前列腺增生在我们的现实生活中对许多老年男性的健康有害，而且这种疾病很难治好，疾病的发生给我们的患者带来了巨大的健康危害，因此，患者在治疗过程中应注意主动治疗，并做好以下保健措施。那么，前列腺增生疾病的保健护理？下面就让我们来看看宁波普仁男性医院的介绍吧!

1.不憋尿，憋尿可引起膀胱充盈过多，使膀胱逼尿肌张力减弱，使排尿困难，易诱发急性尿潴留。因此，当有尿液时有必要排出。

2.相对饮酒可引起前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

3.少吃辛辣兴奋性食物，不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘症状，挤压前列腺，加重排尿困难。

4.防止寒冷从深秋到早春，天气多变，寒冷经常使疾病恶化。因此，患者一定要注意预防感冒、预防感冒和上呼吸道感染等。

5.不要过度劳累会消耗中度气焦气虚会引起排尿乏力，容易造成尿潴留。

6.避免长时间坐着，长时间坐着会加重痔疮等疾病，而且容易使会阴充血，引起排尿困难。定期参加体育和体育活动以及气功锻炼有助于缓解症状。

7.推拿小腹，推拿小腹，并按压气海关元及肚脐下的其他部位，有利于膀胱功能的恢复。排尿后稍作压力推拿，可促进膀胱排空，减少残留液体。

8.谨慎使用药物有些药物可加重排尿困难，且剂量较大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片、麻黄碱片、异丙肾上腺素等。近年来，也发现钙阻滞剂和异硼烷可以促进催乳素的分泌，削弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难。因此，谨慎使用或不谨慎使用某些药物是合适的。

9.对前列腺炎、膀胱炎、尿道结石症等疾病应及时有效治疗。

10.适量饮水和过少饮水不仅会引起脱水，还会对排尿对泌尿道的冲洗作用产生不利影响，还容易导致尿液浓度和形成不溶性结石。因此，除了适当减少夜间饮用水外，为了避免睡眠后膀胱充盈过多，白天应多喝水。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男性医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。