细心的朋友会发现，在我院的日常门诊中，中医男科的访视率较高，前列腺炎的诊治频率也是较高的之一。由于前列腺炎会影响男性患者的工作和生活，因此严重的前列腺炎甚至会引起男性早泄和不育症。因此，如何在和平时期采取预防措施是许多朋友关心的话题。那么，预防前列腺炎的办法有哪些？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.在我们的日常饮食中，我们需要注意远离辛辣食物。有些人在日常饮食中喜欢辛辣食物，甚至不吃辛辣食物也无法吞咽。实际上，辣椒和胡椒等辛辣食物很容易引起血管夸张或器官充血。长期服用这种饮食的人，特别容易变成前列腺炎。

2.为避免前列腺炎，请避免吸烟。作为人口，也是上较大的吸烟者。的吸烟者位居前列。众所周知，香烟中含有有毒物质，例如成分，焦油，亚硝胺和一氧化碳，它们是使前列腺炎中毒的因素。

3.为避免前列腺炎，请远离含酒精的食物。在当今社会，同事，同学，朋友甚至家庭聚会的聚会与饮酒密不可分。如果您长时间喝酒或有吸烟习惯，则容易患上前列腺炎。

4.为避免前列腺炎，多喝水并吃绿色蔬菜。养成多喝水和多吃绿色蔬菜的习惯，这将有助于增加我们的尿量，减少尿路感染和尿结石的发生。同时，多吃蔬菜可以保持大便通畅。这些习惯都有助于使我们远离前列腺炎。

5.避免过度房事也可以预防前列腺炎。经常房事，过度的欲念，甚至过度的撸管都是前列腺炎的原因。因此，只有合理适当的举止而不是太频繁才能帮助我们避免前列腺炎。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。