前列腺疾病是男性疾病中的较常见疾病。其中，前列腺囊肿给男性朋友带来很大的困扰，虽然此类疾病多发生在中老年人身上，但是在青春期就做好预防工作，防患于未然，可以减少前列腺囊肿的发病率，减少很多痛苦。毕竟男科疾病都是男人的难言之隐。那么预防前列腺囊肿需要怎么做呢?下面给大家介绍一下。

1.防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2.相对忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3.少食辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，要做到有尿就排。

5.不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7.适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

温馨提示；上面这些都是预防前列腺囊肿的方法，希望广大的男性朋友能在生活中只要多加注意，可以起到很好的预防作用。但若有不幸，出现了疑似前列腺囊肿的病症，请尽早到医院治疗，不要觉得男科疾病是件小事就不去重视。