前列腺是一个男性来说非常重要，却也是容易受到疾病的侵袭的重灾区，前列腺痛就是较常见的一种给男性正常的生活和工作造成了极为严重的困扰，如果病痛的症状没有及时控制，还会造成更大的危害，甚至影响到患者的性功能及生育能力，因此要引起重视，在生活中做好相应的防范措施。那么，男性该如何缓解前列腺痛呢?一起来看看。

缓解前列腺痛的方法如下：

1、控制性行为。控制性行为可以缓解前列腺的疼痛感，当前列腺受感染或者出现不适时，性行为是会导致问题更加严重的，因此患者应控制好。

2、多喝水。多喝水多排尿也能够帮助缓解前列腺的疼痛感，患者每天应该多多的补充水分，较好能喝矿泉水2～3升左右，能稀释尿液的浓度，避免滋生细菌，还能增加排尿的次数，有助于尿液中细菌的排出。

3、适量运动。适量运动能促进血液循环，可以缓解前列腺的疼痛感，还能提高个人的抗病能力，减少再度感染的问题，较好的运动方式是走路和慢跑。

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